비타민B 밀크씨슬 궁합1 밀크씨슬 효능 5가지와 실리마린 선택 시 주의사항 완벽 정리 현대인들은 과도한 업무 스트레스와 만성 피로, 그리고 잦은 회식과 불규칙한 식습관으로 인해 간 건강에 위협을 받고 있습니다. 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 기능이 70% 이상 저하될 때까지 특별한 통증이나 신호를 보내지 않기 때문에, 평소에 꾸준히 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 간 건강을 돕는 영양제 중 가장 대중적이고 효과가 입증된 성분이 바로 '밀크씨슬(마리아엉겅퀴)'입니다. 밀크씨슬 속 핵심 성분인 실리마린은 간세포를 보호하고 재생을 돕는 강력한 역할을 수행합니다. 본 포스팅에서는 밀크씨슬의 구체적인 효능과 품질 좋은 제품을 고르는 기준, 그리고 효과를 극대화하는 복용법을 상세히 정리해 드립니다.밀크씨슬과 실리마린의 핵심 효능밀크씨슬의 효능을 이야기할 때 가장 핵심이 되는 것은 항산화 물.. 2026. 4. 13. 이전 1 다음
